小孩吃龍眼好嗎？問
2歲2024年12月11日 18:58:17
病情描述：
小孩吃龍眼好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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花少棟主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院 向他提問
孩子適量食用龍眼是比較好的，可以起到促進大腦發(fā)育、安神、增加睡眠質量等效果，每天可給孩子吃三個左右，若是過多食用容易導致寶寶上火，還可能出現(xiàn)流鼻血、便秘等癥狀。
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哈斯高娃副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
您好，可以適當食用龍眼。對于小孩子的飲食建議均衡種類，保證充足營養(yǎng)的同時不要讓小孩挑食厭食，多吃蔬菜、水果，每天保證充足的睡眠，另外要適當增加小孩的室外活動，多曬曬太陽，有助于孩子的骨骼發(fā)育和健康成長。
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