糖尿病人吃什么水果好？問(wèn)

糖尿病患者在食用水果的時(shí)候要特別注意，因?yàn)榇蟛糠炙橇慷际潜容^高的，您在患病期間可以多吃石榴、圣女果、西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等含糖不高的水果，若是血糖控制的很好可以適量食用葡萄、西瓜等含糖量適中的水果。

糖尿病患者可以適量的食用這類含糖量比較低的水果，如蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜等。對(duì)于水果這類東西，我們要求患者如果在血糖控制比較良好的情況下，我們可以建議適當(dāng)?shù)氖褂?。比方說(shuō)含糖量比較高的，有些蘋(píng)果，或者是西紅柿，黃瓜，這類含糖量比較低的水果，我們可以建議適量的食用。當(dāng)然，在食用這些水果的時(shí)候，我們還是建議減少主食的攝入，因?yàn)槿魏螙|西他都是含有熱量的。我們要求糖尿病患者能夠適當(dāng)?shù)慕o予飲食的控制，而對(duì)一些含糖量比較高的、含熱量比較高的，比方說(shuō)榴蓮，葡萄，提子等等這一類的水果，我們就要求盡量少吃或者是不吃，因?yàn)樗吘鼓軌蛟诙唐趦?nèi)使我們血糖水平達(dá)到比較高的水平，那么這樣血糖波動(dòng)比較大，血糖波動(dòng)比較大就很容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。所以對(duì)于糖尿病患者的飲食的種類，我們沒(méi)有一個(gè)特別的要求，但是總體來(lái)說(shuō)一定要注意控制總的熱量。這是我們糖尿病患者飲食的一個(gè)基本的原則。