糖尿病能吃菠菜嗎？問

糖尿病患者是可以食用菠菜的，菠菜中的營養(yǎng)成分主要是維生素，食用后不會影響血糖，而且經(jīng)常食用對血糖還具有控制的效果。您在患病期間是可以適量多吃點的。注意事項：糖尿病患者要禁止食用高糖食物。

實際上，糖尿病病人是可以食用菠菜的。糖尿病的飲食強調(diào)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配。菠菜作為一種蔬菜，其總熱卡含量不高，多吃菠菜有利于控制血糖，還能夠補充一定量的纖維素以及維生素。一般來說，多吃蔬菜類的食物有利于腸道的蠕動，因此建議便秘的患者也可以適當?shù)氖秤靡欢康牟げ恕?/p>