吃什么中藥可以治療失眠？問

中藥具有一定治療、緩解失眠的作用，臨床最常見的中藥材有酸棗仁、柏子仁、黃芪、紅棗、百合、茯苓、當(dāng)歸、朱砂、生地黃等。若存在失眠的現(xiàn)象，應(yīng)遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行治療，禁止自行亂用藥物，易加重機(jī)體不適。

治療失眠可以吃養(yǎng)心丸或者是補腎丸等藥物來調(diào)節(jié)，失眠通常是由于精神壓力過大，或者是腎部疾病所導(dǎo)致的?？梢缘结t(yī)院做一下腎部的檢查，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息，每天保證8個小時的睡眠質(zhì)量，平時不要熬夜，睡前不要看電子產(chǎn)品，比如電腦，手機(jī)電視等。