痛風(fēng)能吃毛豆嗎？問

痛風(fēng)的患者應(yīng)盡量不吃毛豆。毛豆屬于高嘌呤食物，食用后會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高，加重病情，也不利于疾病恢復(fù)。建議痛風(fēng)患者吃些堿性食物，比如西紅柿、馬鈴薯、冬瓜、葡萄、蘋果等等。

所有的食品都有一個嘌呤含量，如果100g食物含嘌呤大于150mg，稱為高嘌呤食物；在50到150mg之間，屬于中嘌呤食物；小于50mg，屬于低嘌呤食物。毛豆是屬于未成熟的黃豆，它是帶皮稱的，所以毛豆雖然嘌呤含量不低，但是100g很容易攝入，建議大家適當(dāng)攝入不要吃太多?；ㄉ菍儆谥朽堰适澄铮驗?00g也很容易被攝入，所以也要注意攝入的量，適當(dāng)?shù)纳俪浴?/p>