孕婦貧血低血糖吃什么？問

如果您目前存在貧血低血糖的情況，建議您在近期可以多吃一些富含鐵元素的食物，例如動物肝臟以及木耳、菠菜等。還可以吃一些糖果以及甜點，補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，促進(jìn)低血糖情況的恢復(fù)。

孕婦胰島素水平偏高，容易使血糖偏低，另外，懷孕初期的時候孕吐等妊娠反應(yīng)會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，也會造成血糖低。長期的營養(yǎng)不良，還有可能造成孕婦貧血。所以，如果孕婦貧血低血糖，可以隨身攜帶一些小零食，比如花生，糖果，蘇打餅干等食品，一旦出現(xiàn)了低血糖的癥狀時，要立即進(jìn)食。平時的時候一定要保證飲食均衡，少吃多餐，孕婦每天最好是吃5頓飯到6頓飯，并且要保證早餐營養(yǎng)豐富。可以多吃一些牛奶，雞蛋，肉粥，蛋糕等高蛋白，高脂肪和高碳水化合物的食物。含鐵元素豐富的動物的內(nèi)臟和血，可以適當(dāng)?shù)亩喑?，比如雞肝，鴨肝，鴨血等。