血糖高可以吃板栗嗎？問

血糖值比較高的患者，在平時可以吃一些板栗，但是建議您適當(dāng)進食即可，一次不宜進食過多。因為板栗中也含有一定的糖分，進食過多可能會導(dǎo)致血糖值升高，從而不利于病情的恢復(fù)。

血糖高的人可以適當(dāng)?shù)某砸稽c栗子。栗子主要成分是淀粉，含糖量低于米飯。但是不能多吃，盡量每天不超過3個。如果食用過多導(dǎo)致血糖升高，長期可導(dǎo)致糖尿病。平時宜清淡飲食，多食用粗糧。