兩歲寶寶能吃枸杞嗎？問

兩歲寶寶能吃枸杞，但是建議您每天適量的給孩子進食枸杞即可，不宜一次進食過多。適當?shù)倪M食枸杞可以達到補充氣血以及滋陰潤肺的效果。但是如果進食過多，可能會引起上火的情況。

可以吃枸杞的，枸杞中富含豐富的維生素和微量元素，有滋陰潤肺，補肝明目的功效，但應(yīng)避免食用太多，以免引起寶寶上火和影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。兩歲的寶寶在飲食上保持葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多帶寶寶進行戶外運動，曬曬太陽促進鈣吸收，不要讓孩子時常看動畫片，影響寶寶的視力健康和腦部發(fā)育。