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女人腎虛吃什么好得快?問(wèn)

42歲2024年12月11日 19:04:51
病情描述:

女人腎虛吃什么好得快?

醫(yī)生回答(2)
  • 張昱
    張昱主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女人腎虛可以多吃山藥、黑木耳、黑豆、黑芝麻、阿膠、紅棗、羊肉、韭菜、生姜等補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的食物,還可以配合藥物治療,服用六味地黃丸、桂附地黃丸等中成藥。同時(shí)注意飲食和作息規(guī)律,有利于身體健康,

  • 春領(lǐng)
    春領(lǐng)主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女人腎虛,建議飲食上多吃一些黑色的食物,如黑木耳、海帶、黑豆、海參、黑芝麻、松花蛋、紫菜、發(fā)菜、蕨菜、黑米、黑玉米、皮蛋瘦肉粥、板栗、黑豆豉、烏骨雞、桑葚、黑枸杞、黑棗、黑魚(yú)、泥鰍、烏梅等。腎虛的女性,除了從飲食上調(diào)整,還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,如不熬夜,要節(jié)制性生活頻率,避免久坐、做好腰部的保暖。腎虛,具體還可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精不足等,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、麥味地黃丸、交泰丸、桂附地黃丸,杞菊地黃丸等藥物治療。

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