小孩缺鋅吃什么補的快？問

小孩缺鋅時，家長可以帶其去醫(yī)院進行血清鋅化驗。如果缺鋅嚴重，可以服用葡萄糖酸鋅口服液進行治療。其次，還要給孩子多吃一些含有鋅元素的食物，例如海產品、肉類食物、動物肝臟等。不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習慣。

如果懷疑孩子有可能缺鋅可以到正規(guī)的醫(yī)院進行血清鋅水平鑒定，等到確診后根據(jù)缺鋅的程度一般可以選用食療的方法，多吃海產品，肉類，動物肝臟等含鋅豐富的食物。必要時可以在醫(yī)生的指導下葡萄糖酸鋅等鋅制劑進行適當補充，治療療程通常兩到三個月。父母切勿盲目給孩子補充鋅制劑。其實還有多種微量元素的復合制劑是不科學的，過量也可引發(fā)惡心，嘔吐，胃部不適等消化道刺激癥狀甚至脫水和電解質紊亂。服用鋅制劑應當與其他元素制劑分開服用，以免互相競爭轉運蛋白。抑制吸收比如鈣制劑會影響鋅的吸收而鋅不但會影響鈣的吸收。中午吃和晚上吃應該中間間隔三個小時以上，預防缺鋅要從平時做起初乳中含鋅豐富，嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，兒童應該均衡飲食，堅決抵制挑食、偏食、吃零食的壞習慣。