黃芪可以減肥嗎？問(wèn)

吃黃芪是不具有減肥作用的，黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水消腫以及托瘡生肌的功效，具有促進(jìn)身體代謝循環(huán)的作用，還可以改善呼吸系統(tǒng)疾病，此外適當(dāng)?shù)某渣S芪還可以治療便秘以及血虛等。

黃芪是沒(méi)有減肥功效的，但黃芪能給予身體一些正氣并加強(qiáng)新陳代謝功能，是推動(dòng)減肥的好幫手。健康的減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食為主.不建議藥物減肥。合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑，快走等，建立健康的生活方式，保證足夠的睡眠，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有減肥效果的。