靈芝可以泡水喝嗎？問

靈芝可以泡水喝。靈芝茶的營養(yǎng)價值比較高，經(jīng)常飲用可以起到增強(qiáng)免疫力以及抗癌的作用。另外，靈芝茶還具有預(yù)防心血管病變以及降血脂的功效。但長時間飲用，會造成肝臟負(fù)荷加重。

靈芝主要作用有補(bǔ)氣安神，止咳平喘，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞、咳喘、頭暈、神疲乏力、冠心病、腫瘤、慢性腎病和肝炎的輔助治療。靈芝可以與刺五加、五味子配伍使用，用于神經(jīng)衰弱，食欲不振，全身無力；靈芝里面含有十幾種氨基酸，還含有有機(jī)鍺，是目前最理想的、強(qiáng)有力的免疫增強(qiáng)劑；靈芝中含有多種多糖類有機(jī)成分，具有抗腫瘤、降糖、護(hù)肝作用，以及延緩衰老。靈芝的服法，通常是10到15克，煎湯服用，由于靈芝皮殼堅硬，所以最好用超微粉碎的方法打粉來服用，每次2到6克，泡水服一般效果不是很好。