孕婦可以吃面包嗎？問

懷孕期間可以吃面包。面包的成分中含有一定量的維生素、蛋白質(zhì)以及碳水化合物，因此適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充能量以及促進(jìn)新陳代謝的功效。但懷孕期間要避免吃熱量較高的面包，以免造成妊娠高血脂。

孕婦是可以吃面包的。面包的主要成分就是碳水化合物、淀粉類食物，其次放有一定的雞蛋、油。一般面包它是主食，主要是碳水化合物。但是孕婦不能多吃，吃多了不容易消化，血糖會(huì)升高。建議孕期的飲食，盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。少量的吃面包是可以，但是不能每天為了不弄飯，天天吃面包當(dāng)主食來吃，每天吃面包而且不吃菜，這種就不利于寶寶的營養(yǎng)。建議孕期的飲食盡量多樣化。