類風(fēng)濕飲食有什么注意的？問(wèn)

類風(fēng)濕患者在飲食上應(yīng)以清淡且易消化的食物為主，以低鹽低脂為原則，避免食用一些過(guò)于辛辣刺激的食物，適量食用一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，保證攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)。

類風(fēng)濕的飲食主要包括:?一、要低鹽低脂飲食，盡量每天食用鹽量不要超過(guò)五克。不要吃辛辣刺激性的食物，比如生姜，生蔥以及生蒜等，盡量不要吃嘌呤含量高的食物，比如牡蠣，蝦蟹等海產(chǎn)品，動(dòng)物的內(nèi)臟以及豆類的制品。不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致機(jī)體血尿酸的升高，誘發(fā)痛風(fēng)，加重關(guān)節(jié)疼痛等不適的癥狀，要多喝水。二、盡量不要喝碳酸飲料，以免加重骨質(zhì)疏松，不利于疾病的恢復(fù)。此外，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。