孩子補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么?問
孩子補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力吃什么?
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
孩子補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶可以食用一些堅(jiān)果類的食物,如核桃、杏仁、花生等,其次還需給孩子吃些維生素、蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物。日常注意保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
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哈斯高娃副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
通常情況下,家長首先需要明確只要孩子營養(yǎng)正常,飲食均衡,沒有必要特意補(bǔ)腦子增強(qiáng)記憶力。如果兒童有腦部的病變,比如有先天性腦癱造成智力的下降,在食物方面需要進(jìn)行注意,可以多吃堅(jiān)果以及高蛋白的食物,來增加孩子的腦子的營養(yǎng),來增強(qiáng)記憶力。但是食物方面僅僅是一個(gè)方面,如果患有腦部的疾病,造成的智能的低下,還需要到康復(fù)理療科在康復(fù)理療師的指導(dǎo)下,進(jìn)行康復(fù)理療來增加孩子的智能,提高孩子的生活能力,這樣才是比較好的方法。在生活中,家長不要隨意給孩子吃一些保健品,需要補(bǔ)充什么物質(zhì),建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免對孩子的健康造成損害。
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