糖尿病吃什水果好？問

糖尿病患者在選擇水果食用的時候要挑含糖量低的，如青蘋果、石榴、黃瓜、草莓等，食用后不會對血糖造成很大影響，另外血糖控制的比較理想，還可以吃點含糖量適中的水果，如西瓜、橘子等食用。

糖尿病的水果選擇，需要以單位重量下含糖量低的水果為主要標(biāo)準(zhǔn)，在日常生活當(dāng)中，應(yīng)季的青蘋果、橘子、草莓等水果都比較適宜糖尿病患者進(jìn)食。糖尿病患者在選擇水果的同時，需要注意，不能拘泥于種類的選擇，因為水果在不同季節(jié)以及不同產(chǎn)地，其含有的能量存在較大的差別。如果患者在進(jìn)食水果時，發(fā)現(xiàn)水果口感較甜，同時含水量相對較小，即便所食用的水果在大種類上屬于適宜進(jìn)食種類，也不可以繼續(xù)進(jìn)食，同時在進(jìn)食水果后需要對血糖進(jìn)行觀察，如果血糖波動較大，也需要停止進(jìn)食該類水果。