小孩發(fā)育期間吃什么好？問(wèn)

孩子在發(fā)育期間可以多給他吃點(diǎn)含有鈣鐵鋅等微量元素的食物，如黑芝麻、海帶、紫菜、蛋類、豆類、蝦米等，對(duì)骨骼發(fā)育有好處，另外您孩子還可以多吃核桃、腰果等堅(jiān)果，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

寶寶的學(xué)習(xí)成績(jī)是否良好基本上都依賴腦力發(fā)育，因此對(duì)于小孩吃什么補(bǔ)腦的問(wèn)題媽媽在日常生活中應(yīng)該多了解。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腦可有效的促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，那么在日常生活中小孩吃什么補(bǔ)腦最有效果呢?1、牛奶專家建議家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)該給寶寶多喝些牛奶，最好是一天一杯，這樣才能幫助寶寶有效的促進(jìn)腦力以及智力的發(fā)育。