芝麻的功效與作用有哪些？問(wèn)

芝麻具有藥用價(jià)值，芝麻還有補(bǔ)肝腎、益氣血、潤(rùn)腸、通乳的功效。黑芝麻補(bǔ)腎效果比白芝麻更好。經(jīng)常吃芝麻可以改善腎虛所致的脫發(fā)、白發(fā)、面色萎黃、大便燥結(jié)等癥狀。注意患有慢性腸炎的患者忌食芝麻。

芝麻，芝麻有什么功效和作用呢，芝麻作為咱們一個(gè)常食用的，一個(gè)食品，它具有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥和通乳的功效，它治療主要治療我們?nèi)梭w的，這種身體的虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、還有這種術(shù)后、產(chǎn)后的一種虛弱，還有就是頭發(fā)早白、貧血萎黃，還有大便干燥、還有這個(gè)尿血等等。還有就是婦女這個(gè)產(chǎn)后哺乳，乳汁過(guò)少也可以用芝麻，所以它適用的人群非常廣泛，主要一般人都可以食用，特別是用于這種肝腎不足的，肝腎不足導(dǎo)致的眩暈眼花，視物不清，腰膝腿軟，耳鳴耳聾，頭發(fā)枯萎，頭發(fā)早白，這些都是肝腎陰虛的，都可以多食用一些芝麻。第二個(gè)就是適用于，這種身體虛弱的，產(chǎn)后的，還有這個(gè)手術(shù)后的，身體虛弱，貧血。第三個(gè)就適用于這種三高人群，高血壓，高血脂，高血糖。第四個(gè)就適用于這種婦女產(chǎn)后，乳汁過(guò)少的人群，第六個(gè)就適用于這種慢性腸炎的，導(dǎo)致便秘的一些人群，一些便秘的人群，我們可常用芝麻，它有個(gè)通便的作用。但是對(duì)于像這種便溏的，腹瀉的，男子陽(yáng)痿早泄，遺精的，不適合用這種芝麻。