神經(jīng)衰弱怎么解決？問

患者可以從生活，飲食上進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要有規(guī)律的生活作息，早睡早起，不要熬夜。睡可以通過喝牛奶，泡澡，聽音樂等方式來促進(jìn)入睡。在飲食上可以多吃安神的食物，如香蕉，枸杞，大棗等等。

你好，神經(jīng)衰弱的話建議在醫(yī)生的建議下服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，平時(shí)盡量保持心胸開闊，保持情緒穩(wěn)定，不能過于焦慮，在平時(shí)生活可以加強(qiáng)與您母親的交流，幫她緩解心里的壓力，也可以帶她散步、旅行來調(diào)節(jié)情緒，幫助放松，同時(shí)也加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。