一歲寶寶可以吃什么？問

此時(shí)寶寶已經(jīng)長出了七八顆牙齒了，可以選擇一些容易消化、咀嚼的食物，如肉沫蒸蛋、爛面條、小餃子等食物。還可以鮮榨果汁給孩子喝，補(bǔ)充維生素，對(duì)于寶寶的胃腸道消化很有好處。

一歲的寶寶出現(xiàn)了缺鈣的情況，可以多吃一些富含鈣劑的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如牛奶，雞蛋，花生，核桃，芝麻，紫菜，蝦米等，都是可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，但如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查和補(bǔ)鈣的。平時(shí)應(yīng)該讓寶寶多休息，保持充足的睡眠，添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時(shí)也要帶寶寶多曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，還要多注意寶寶的保暖，避免讓寶寶出現(xiàn)受涼的情況。