按摩太沖的最佳時間是什么時候？問

適當(dāng)?shù)陌茨μ珱_穴可以燥濕生風(fēng)以及去除身體寒邪，增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以治療女性月經(jīng)不調(diào)、小兒驚風(fēng)以及癲癇等。此外，適當(dāng)?shù)陌磯禾珱_穴還可以治療腹脹、黃疸以及嘔吐等，可以在晚上泡腳或者是洗澡之后進(jìn)行按摩效果更加的好。

太沖穴，是足厥陰肝經(jīng)的輸穴，原穴。按摩太沖穴有疏肝解郁，清肝明目，平肝潛陽的作用，具體操作時，可以用拇指或者食指指腹點(diǎn)壓，按揉的該穴位，每次約15分鐘，每天一到兩次。如果自我感覺手部疲累，不能堅持，也可以改用硬一點(diǎn)的東西按壓。按摩太沖穴對于肝陽上亢的頭暈，耳鳴，或者肝氣郁結(jié)的胸膈滿悶，兩脅脹滿，或者肝火上炎的目赤腫痛都有一定的治療、保健作用。