穴位減肥有用嗎？問

穴位減肥具有一定的效果，其可以加快全身的血液循環(huán)，從而促進脂肪燃燒。但是其效果不是很明顯，減肥應以管住嘴、邁開腿為原則，平時應以高維生素以及高纖維素食物為主，每天堅持進行半小時以上的有氧運動。

穴位減肥是可以起到減肥作用的，但一定要在正規(guī)醫(yī)生指導下進行，進行穴位按摩可以起到促進血液循環(huán)，也可以調(diào)理身體。建議：在減肥同時注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜瓜果，也可適當增加運動。