糖尿病人可以吃蜂蜜嗎？問

蜂蜜水中含有較多的糖分，糖尿病患者若是血糖控制的較好，可以少量食用一點，但在食用后其它含糖食物要避免食用，另外在食用蜂蜜后最好監(jiān)測下血糖，若是快速升高最好不要再食用。

蜂蜜是可以吃的，但是蜂蜜它也是含有糖分的，而且不同的制作，可能有的時候為了讓蜂蜜產(chǎn)量更高一點或者怎樣，里頭可能會添加一些含糖的成分，所以我們必須要試。蜂蜜是可以吃的，但是蜂蜜它也是含有糖分的，而且不同的制作，可能有的時候為了讓蜂蜜產(chǎn)量更高一點或者怎樣，里頭可能會添加一些含糖的成分，所以我們必須要試。因為我的一些患者朋友他們就告訴我，他們試過，他們吃完了蜂蜜，再一測血糖，半小時以后血糖就開始升高了，所以一定要注意它還是有糖分的。而且不同的蜂蜜，你如果不能夠直接從采蜂的蜂農(nóng)那手里頭拿到的蜂蜜，市售的蜂蜜，有的時候可能含糖的比例會高。有的時候我們從市面上買回來的蜂蜜，剛一買，如果你換了一個品牌，我們可以做個小實驗，我用一勺蜂蜜充水200毫升，然后看看測完了以后血糖升得有多高，那我下次就心里就有數(shù)了。如果你要買回來一個蜂蜜，發(fā)現(xiàn)血糖升得不是特別高，肯定會升一些的，血糖升得不太高，可能以后你就可以選擇這樣的一個品牌去長期的吃，因為蜂蜜它確實對腸道、老年人吃了以后胃腸道的功能什么的還是有好處的，所以很多病人也都希望，尤其老年人希望吃一些蜂蜜。其實我還可以在這告訴大家，其實很多產(chǎn)品是有糖的，我們?nèi)绻敫纳颇c道功能，不一定非得用蜂蜜，其實有很多的其他的一些像乳果糖這類東西，它的糖不被吸收，在腸道對于腸道的潤腸的作用也是不錯的，可以選擇這樣的一些產(chǎn)品。