血糖高在飲食上應(yīng)該注意什么？問

血糖高在飲食上應(yīng)該避免吃高糖食物，多吃糖分含量低的新鮮蔬菜和水果，例如：黃瓜、西紅柿、花菜、西藍(lán)花、菠菜等。少食多餐，遵循清淡易消化的原則，忌辛辣刺激油膩的食物，同時(shí)不要暴飲暴食。

高血糖的患者，平時(shí)飲食清淡，減少主食量，多吃蔬菜，選擇低糖水果，餐后多運(yùn)動(dòng)，戒除煙酒。監(jiān)測(cè)血糖?？梢猿约t著?？梢猿?，但是量不能多，糖粉和淀粉居多。