怎么樣才能戒酒？問

喝酒是傷身體的，尤其是過度飲酒的人，所以盡量要戒酒，不過戒酒是需要強(qiáng)大的心理以及毅力的，首先患者要從下決心戒喝，平時可以用飲料或者茶水代替喝酒。另外平時還要注意多參加一些戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力。

戒酒目前來說還是一個比較困難的事情，因?yàn)楹染埔呀?jīng)成習(xí)慣了。首先患者要從思想上下決心戒掉喝酒，而且還需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力來堅(jiān)持。如果想要喝酒的時候可以用飲料或者茶來代替，另外也可以讓醫(yī)生該明確說明需要戒酒。平時也可以多參加一些集體活動來轉(zhuǎn)移注意力。