怎么樣會(huì)得抑郁癥？問(wèn)

原生家庭不幸福、幼年遭受過(guò)重大打擊、性侵、校園欺凌以及有抑郁癥家族史的人容易得抑郁癥，患者會(huì)出現(xiàn)意志活動(dòng)減退、失眠障礙、興趣喪失、情緒低落等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)自殺念頭以及自殺行為等癥狀。

得抑郁癥的原因可能是：1.平時(shí)的精神過(guò)于緊張，工作的壓力太大導(dǎo)致的。2.整天的身體勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足導(dǎo)致的。3．可能是在日常生活中遇到過(guò)大的挫折或者是大的創(chuàng)傷，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，有壓力的時(shí)候適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放松，培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛(ài)好。