請問高血壓可以吃羊肉嗎？問

羊肉屬于中醫(yī)上說的發(fā)物，具有一定的刺激性，食用后可能會導(dǎo)致血壓升高，所以是不建議食用的，另外像辣椒、生姜等刺激性的食物也要禁食，以免病情加重，患病后您可以服用降血壓藥物治療。

高血壓患者如果吃羊肉，必須要在血壓控制的穩(wěn)定的時候才可以吃，并且不能吃太多的。因為羊肉處于辛辣之品，吃羊肉過多容易引起血壓的異常。平時盡量飲食清淡，低鹽低脂飲食，一般不能超過三克鹽。平時需要保持樂觀開朗的心態(tài)，避免情緒因素的影響，適當可以進行運動鍛煉，避免抽煙喝酒的不良生活習(xí)慣。