懷孕惡心怎么緩解？問

懷孕惡心是由于早孕反應(yīng)引起，一般懷孕三個月之后早孕反應(yīng)即可消失。出現(xiàn)惡心癥狀的時候應(yīng)以少食多餐為原則，適量的吃一些自己習(xí)慣的食物，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，其具有緩解嘔吐以及增進(jìn)食欲的作用。

想要緩解懷孕期間出現(xiàn)的惡心想吐，孕婦應(yīng)該通過調(diào)節(jié)飲食的方式患者不適癥狀，平時的飲食中可以食用些酸性食物，能夠增強(qiáng)孕婦的食欲；孕婦還應(yīng)該保持心情舒暢、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部熱敷、按摩等。