抑制假性宮縮小妙招是什么？問

懷孕28周之后會出現(xiàn)假性宮縮的癥狀，其屬于正常情況，反應(yīng)了宮內(nèi)胎兒的活動，不需要進行抑制。平時出現(xiàn)假性宮縮的時候可以采取左側(cè)臥位，然后輕輕撫摸腹部，可以緩解宮縮情況。

假性宮縮屬于生理性的表現(xiàn)，不需要特殊的治療。假性宮縮是胎兒在生長的過程當(dāng)中，子宮也增長，導(dǎo)致子宮的敏感度增加。在稍微受到刺激之后，就會出現(xiàn)子宮收縮，引起肚子發(fā)硬、發(fā)緊的感覺。也有可能是胎兒在子宮內(nèi)活動的幅度比較大，也會引起假性的宮縮。這是不需要特殊治療的，在這期間盡量放松心情，不要有太大的壓力。如果假性宮縮比較頻繁，感覺到肚子比較難受的時候，可以在假性宮縮期間用雙手托起下垂的腹部。這樣有利于減輕腹肌緊張，減輕肚子比較難受的現(xiàn)象。也可以在出現(xiàn)宮縮的過程當(dāng)中，雙腿跪在床上，也能夠減輕腹壁緊張導(dǎo)致的肚子疼痛的感覺。