晚上不吃飯有什么危害？問(wèn)

如果晚上不吃飯，患者會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂、血糖降低、失眠、新陳代謝的速率降低等現(xiàn)象。建議患者晚上可以吃一些清淡的食物。比如小米粥、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、蘋(píng)果等食物。

患者晚上不吃飯，對(duì)身體的影響是非常大的。因?yàn)槿梭w一般都適應(yīng)一天三頓飯的習(xí)慣，如果晚上不吃飯會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)沒(méi)有食物，當(dāng)胃里面空了的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致胃黏膜互相摩擦，從而引起胃部出現(xiàn)疼痛感，胃內(nèi)沒(méi)有食物時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，從而引起胃黏膜出現(xiàn)炎癥或者是出現(xiàn)潰瘍，都是不利于患者身體健康的。