怎樣量體溫才是正確的？問

正常成人腋下體溫在36-37℃之間，測量體溫前需要平穩(wěn)的心情，不可以在劇烈活動或者吃飯后測量。在晨起的時候測出的體溫為基礎(chǔ)體溫，一般需要在腋下夾體溫計(jì)五分鐘左右，便可以得知體溫多高。

通常測量體溫一般可以采取直腸溫度，口腔溫度和腋下溫度。直腸溫度是最接近于人體的溫度的，測量的數(shù)值最準(zhǔn)確，所以可以測量直腸體溫。另外體溫也受周圍的環(huán)境以及新陳代謝等因素有關(guān)，所以在測量體溫時應(yīng)該保證室溫，并且不要劇烈的活動。溫度計(jì)盡量選擇水銀溫度計(jì)。體溫在一天中都是存在波動的，一般在晨起時由于沒有吃飯，沒有運(yùn)動，測量出來的體溫比較低稱為基礎(chǔ)體溫。