空腹吃火龍果加酸奶會通便嗎?問
空腹吃火龍果加酸奶會通便嗎?
-
-
朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
空腹吃火龍果加酸奶具有一定通便的效果,但是因為個人體質(zhì)不一樣,所以通便的效果不一樣。你在飲食上也可以適當?shù)某院写掷w維的食物,比如香蕉、芹菜等食物促進胃腸道蠕動。你也可以口服乳果糖調(diào)理胃腸道,促進糞便排出。
-
-
趙磊主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 向他提問
你好,根據(jù)你的這種問題的情況,空腹時,若服用火龍果以及酸奶會導致通便的。因為空腹時,若食用兩種食物,會起到一個刺激胃腸蠕動的作用,火龍果本身就是一個富含纖維的一個水果,營養(yǎng)成分非常豐富。此外,酸奶可以補充腸道益生菌,也有預(yù)防便秘的作用。因此兩者均可以促進排便。若患者便秘不嚴重時,避免將這兩種食物同時服用,以免導致腹瀉,腹痛的情況的發(fā)生。此外,若晨起空腹時,喝一杯溫開水也可以起到潤腸通便的作用。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的