懷孕睡姿怎樣是正確的？問

懷孕早期時睡姿沒有特殊要求，多以孕婦舒服為準；在懷孕中晚期時盡量采取側(cè)臥位睡覺，以利于增加舒適感；同時孕期要注意多休息和保暖，及時觀察身體和胎兒變化，出現(xiàn)不適癥狀時盡早就診，按時進行產(chǎn)檢。

在懷孕初期，由于胎兒在子宮內(nèi)還很小，不必太過擔心在意什么樣的睡姿，只要孕婦舒服，各種睡姿都可以。有時候反而會因為太過擔心，而睡眠質(zhì)量下降，那就得不償失了。