孕婦要吃魚肝油嗎？問

孕婦可以吃魚肝油，魚肝油對視力很有好處，其中含有豐富的維生素D，能夠幫助身體對該的吸收；考慮到孕婦的特殊身份，服用任何藥物保健品，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。

孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕~肝油，是由于魚肝油中含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)人體對鈣的吸收。但是孕婦不能吃的太多，吃的太多會對胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響。孕婦在服用魚肝油的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以進(jìn)行。1、魚肝油含有豐富的維生素A、D，孕婦適當(dāng)服用能夠減輕孕婦因缺鈣引起的下肢肌肉痙攣癥狀，還可以促進(jìn)胎兒的骨骼、大腦發(fā)育。2、懷孕期間，需要多注意飲食，盡量多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、清淡、易消化的食物，這樣不僅對孕婦自身有一定的好處，還能為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)。