坐月子吃什么水果好？問

月子期間身體較為虛弱，可以選擇溫性的水果，如蘋果、榴蓮、櫻桃、龍眼等，補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡量少吃寒性的水果，如香蕉、西瓜、獼猴桃等，以免引起腹瀉等胃腸道不適癥狀。

坐月子期間可以適當(dāng)?shù)氖秤眯再|(zhì)溫和、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，如蘋果、獼猴桃、火龍果、葡萄、橙子、木瓜、香蕉、櫻桃和桃子等。建議：您可以適量的食用上述水果，坐月子期間應(yīng)增加休息，減少體力活動(dòng)。