女生熬夜對身體有哪些危害？問

女性經(jīng)常熬夜不僅會加速皮膚衰老，增加黑色素沉積，還會造成內(nèi)分泌紊亂，導致月經(jīng)失調(diào)，甚至停經(jīng)。此外長期熬夜會使神經(jīng)緊繃，造成神經(jīng)衰弱、反應遲鈍、視力下降。平時需保持良好的生活習慣才可以預防疾病。

經(jīng)常熬夜可能會導致體內(nèi)的激素出現(xiàn)波動，從而出現(xiàn)月經(jīng)改變、面部痤瘡、視力下降、機體免疫力下降、肝臟損傷以及免疫力下降等癥狀。建議：晚上十點之前最好睡覺，保證睡眠充足。