一歲寶寶早上吃什么早餐最好？問

一歲寶寶已經(jīng)可以添加一些輔食了，早餐可以給寶寶食用奶粉，同時(shí)配合一些米糊或者是雞蛋羹，其次面條或者是營養(yǎng)粥也是不錯(cuò)的選擇，寶寶的三餐種類應(yīng)該是豐富多樣的，可以避免寶寶營養(yǎng)不良。

一歲的寶寶可以吃一些輔食作為早餐了，而不僅僅只限于母乳或者奶粉，輔食有米糊、雞蛋羹、面條、營養(yǎng)粥等，輔食里的營養(yǎng)物質(zhì)更加豐富多樣，可以更好的滿足寶寶的生長發(fā)育需求。一歲的寶寶已經(jīng)出牙了，有了一定的咀嚼消化能力，單一的母乳奶粉已經(jīng)不能滿足他們的發(fā)育需求了，更不利于讓他們健康的成長。種類豐富的早餐可以讓他們吸收更多種營養(yǎng)元素，而且還會(huì)增強(qiáng)他們自身的免疫力，提升抵抗力。1.早餐的種類應(yīng)該豐富多樣，各種營養(yǎng)素均衡搭配，避免營養(yǎng)不良；2.每天應(yīng)該換個(gè)花樣，以防寶寶對某種食物產(chǎn)生挑食的情況。