腰肌勞損恢復方法有哪些？問
45歲2025年03月29日 14:33:57
病情描述：
腰肌勞損恢復方法有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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杜建偉副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損主要與長期體力勞動有關。建議患者遵醫(yī)囑服用活血化瘀、非甾體消炎藥治療。還要進行局部理療，比如針灸、按摩。此外在坐立時，需要保持正常的坐姿。還要注意休息，不可體力勞動。
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陳曉鋼副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損治療方法包括多休息，避免過度勞累，矯正不良體位，養(yǎng)成良好的生活，工作姿勢習慣，并且要進行適當的功能鍛煉。同時也可以配合按摩，理療等舒筋活血療法。
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