孕婦可以喝紫菜蛋花湯嗎？問

孕婦可以喝紫菜蛋花湯，由于紫菜和雞蛋中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、鈣、碘、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用可以起到促進胎兒生長發(fā)育、增強免疫力、預(yù)防貧血等作用；但是對于紫菜和雞蛋過敏的人來說，最好不要喝。

你好，根據(jù)你講的情況，對于孕婦的來說是可以適量吃紫菜蛋花湯的。其中紫菜中含有比較高的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，尤其是孕早期喝的話，有利于促進胎兒的腦部發(fā)育。另外，紫菜中還含有多種氨基酸，可以更全面的補充胎兒生長發(fā)育，對于胎兒的生長發(fā)育是有很大的幫助的。另外，紫菜中含碘量也很高，如果胎兒缺點碘的話，是可以造成流產(chǎn)、死胎、先天畸形等后果，因此適當吃紫菜補碘對胎兒的健康很重要。紫菜加上雞蛋一起煮湯，可讓營養(yǎng)更豐富。因為雞蛋里也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康也是十分有利的。紫菜屬于健康食物，孕婦是可以放心食用的。它含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，增強孕婦的記憶力，防止貧血；另外，可促進胎兒骨骼、牙齒的生長；紫菜還含有一定量的甘露醇，對于孕婦水腫有輔助的治療效果。不過要注意，如果對紫菜或是雞蛋過敏的孕婦，建議不要喝。