失眠嚴(yán)重怎么回事怎么辦？問

失眠嚴(yán)重大多由于精神過度緊張、睡眠環(huán)境不適宜、壓力過大、抑郁癥、焦慮癥以及神經(jīng)衰弱等因素誘發(fā)，應(yīng)入院進(jìn)行心電圖檢查以及心理測試檢查。失眠癥狀嚴(yán)重者應(yīng)入院遵醫(yī)囑服用輔助睡眠藥物進(jìn)行治療。

26歲女性。如果出現(xiàn)失眠的情況，首先考慮可能是某種因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，比如工作壓力過大，晚上經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等因素，都可以影響睡眠，建議保證充足的睡眠，合理均衡飲食，避免精神壓力過大，先從自身調(diào)節(jié)做起，必要的話，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療試試看，也可以服用中藥調(diào)理段時間，應(yīng)該問題不大。