去虛火的簡單方法有哪些？問

虛火旺盛一般是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，患者會出現(xiàn)煩躁不安、口干舌燥等癥狀。此時您可以吃點清涼的食物，如綠豆湯、梨子、西瓜等，另外還需要多喝水，多吃新鮮蔬菜，來起到去虛火的效果。

你好！根據(jù)以上描述，考慮到是陰虛內(nèi)熱造成的，通常建議服食補陰祛火的用藥治療。具體表現(xiàn)為口干口渴，人體心煩發(fā)燙，愛鬧脾氣，例如服食知柏地黃丸，服藥期內(nèi)多飲水多歇息，少吃油膩感的食材，多吃新鮮的水果蔬菜，每日戶外活動半個小時以上，用心聽歌曲，維持心情舒暢。