走路走多了腳底疼怎么辦？問

走路走多了腳底疼主要是腳底長期受壓所致，建議您采取腳底按摩、泡腳等方式緩解不適。日常需要多休息，避免過度勞累。更換合適的鞋襪，少穿硬底鞋。睡覺的時候可以抬高腳部，改善癥狀。

長時間的走路勞累引起腳底疼痛時可以通過腳底按摩、泡熱水澡、熱水泡腳等方法來緩解疼痛。建議平時需要長時間走路的時候要盡量的穿舒適的鞋子，材質(zhì)比較軟和的，盡量的減少腳部的疲勞?；貋砗笠嘈菹?，晚上睡覺的時候可以在腳底墊個墊子，太高腳部，促進血液循環(huán)。