腦震蕩要吃什么才能恢復(fù)得快一點(diǎn)？問(wèn)

腦震蕩是可以自愈的，一般不需要特殊治療?；颊咴陲嬍成蠜](méi)有過(guò)多的禁忌，以低脂肪、高蛋白、高維生素飲食為主。多吃點(diǎn)蓮藕、蘋(píng)果、大棗、芹菜、葵花籽、桑葚等食物具有鎮(zhèn)靜安神作用的食物。

腦震蕩恢復(fù)的話，對(duì)于食物的要求主要還是以低鹽、低脂、高蛋白飲食為主，比如說(shuō)可以多吃一些雞蛋糕、豬蹄湯、鴿子湯等等，這類的補(bǔ)充高蛋白的飲食，以及促進(jìn)胃腸道恢復(fù)，還有在某些情況下可以口服藥物進(jìn)行恢復(fù)。