女性腦供血不足吃什么好？問(wèn)

女性腦供血不足，首先要明確誘因。如果是貧血引起的，應(yīng)該多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、菠菜、紅棗等食物。如果是血脂高引起的，應(yīng)該減少脂肪的攝入。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，多吃點(diǎn)豆制品、五谷雜糧、蔬菜等。

女性供血不足可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，因?yàn)橄憬吨泻锈浽兀梢灾委熌X動(dòng)脈硬化，能夠降低血壓，同時(shí)還能夠預(yù)防中風(fēng)，都是香蕉也可以用于通暢腸胃，能夠緩解便秘的情況，腦供血不足的患者一定要注意多休息，不要過(guò)度的勞累，要有充足的睡眠時(shí)間。