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甩脂抖抖機真的可以減肥嗎?

30歲2025年03月29日 14:39:09
病情描述:

甩脂抖抖機真的可以減肥嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問

    甩脂抖抖機可以減肥,這種說法還沒有科學依據(jù)能夠證實,所以建議您還是通過自身運動以及控制合理飲食來實現(xiàn)減肥目標,平時避免吃高脂肪的食物,多運動,避免久坐。

  • 王文艷
    王文艷副主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    采用甩脂抖抖機減肥是沒有任何的科學依據(jù)的,抖抖機在震動之后皮膚會出油與體內的脂肪的關系并不大。只是一部分人群可能會達到減肥的效果,但是大部分人群并不會因為身體被震動而達到減肥的效果。因為這種方式雖然使得身體被震動,但是不能夠使得體內的脂肪的燃燒,所以不能達到比較理想的減肥效果,反而高頻震動對于人體還會有一定的損傷。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉載。

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