有助于長高的方法有什么？問

還能長個(gè)子，前提是身體內(nèi)的骨垢線沒有閉合，如果發(fā)現(xiàn)骨垢線沒有閉合，需要保證飲食高營養(yǎng)，如多吃雞蛋、骨頭湯、牛奶等含高鈣的食物，并需要多做跳高、拉腿等鍛煉，都有助于身體長高。

要是想長高，就需要先去醫(yī)院做骨齡的檢查，看骨骼線有沒有閉合，如果沒有閉合，就還有長高的可能?？梢远喑缘鞍踪|(zhì)和鈣質(zhì)含量較多的食物，可以幫助長高。如牛肉、雞肉、肝臟、牛奶、雞蛋等食物。每天都要進(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于長高。