整天沒(méi)精神想睡覺(jué)全身無(wú)力怎么辦？問(wèn)

整天沒(méi)精神、想睡覺(jué)、全身無(wú)力考慮是由于作息時(shí)間不規(guī)律引起。建議患者養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起。日常飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜、酗酒等不良習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可提高人體免疫力。

整天沒(méi)有精神想睡覺(jué)，伴有全身無(wú)力的癥狀，首先考慮是睡眠不足引起的。其次，考慮是感冒或發(fā)燒引起的。建議：及時(shí)測(cè)量體溫。如果是發(fā)燒引起的，可以使用降溫貼或者溫水擦浴的方法降溫。如果體溫超過(guò)38.5度，可適當(dāng)使用降溫藥物治療。