肚子里面有很多氣怎么辦？問

肚子里面有很多氣，多考慮是受涼、進食過多生冷刺激性食物、腸道組織炎癥、消化不良等原因引起的。您可以用手順時針按摩自己的腹部，促進腸道蠕動。其次您也需要保持清淡的飲食，適當攝入一些粗纖維類食物，刺激腸道蠕動，改善腸道積氣癥狀。

您好根據描述，排氣多。伴有便秘。大便為黑色。引起的原因如上消化道出血、結腸炎、腸道腫瘤等。建議到醫(yī)院做腸鏡?；灡愠Ｒ?guī)。做腹部彩超。多吃蔬菜水果，尤其多吃含纖維較多的蔬菜。必須多運動，多喝水?？诜ū沆`膠囊。嚴重的可以導腸。