哺乳期間吃芹菜回奶嗎?問
哺乳期間吃芹菜回奶嗎?
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謝文蓮主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
哺乳期間是可以吃芹菜的,不會造成回奶的。芹菜中含有較多的纖維素,可以促進腸道蠕動,預防便秘的發(fā)生。另外也可以補充體內所需的維生素,增強個人的體質。但是芹菜不宜進食過多,以免造成消化不良。
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蘇依勒其其格主任醫(yī)師
阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你的問題,哺乳期間可以吃芹菜。芹菜并不是一種會引起回奶的蔬菜,而且芹菜是一種非常適合哺乳期食用的蔬菜。因為它含有多種維生素,礦物質,蛋白質,纖維素等營養(yǎng)物質。尤其哺乳期出現(xiàn)了便秘癥狀時,吃芹菜可以起到潤腸通便的作用。如果哺乳期有高血壓癥狀,吃芹菜還能起到一定的降壓效果。但要注意的是,芹菜是一種感光食物,如果哺乳期臉上有色斑,吃完芹菜要注意避光,否則會導致色斑加重。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。
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