大腦興奮睡不著的原因是什么？問

您出現(xiàn)大腦興奮睡不著的情況，可能是因為近期您遇到一些喜事引起的?；蛘呤怯捎谀谒帮嬘昧丝Х然蚴菨獠柚惖娘嬈吩斐傻?。除此之外，也可能是因為您目前患有焦慮癥等疾病導(dǎo)致的。

根據(jù)你的問題，大腦興奮睡不著覺的原因可能有：1、近期有碰到喜事或者揪心的事，讓你擔(dān)憂、讓你興奮，腦細胞活躍，所以睡不著覺。2、伴隨有焦慮或者抑郁，因為焦慮和抑郁常常會出現(xiàn)失眠的癥狀。3、喝了咖啡或者茶等興奮性的飲料，引起睡不著覺。4、如果平時有長期服用苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠藥，突然間停藥會導(dǎo)致反跳性的失眠。5、人的一天中需要的睡眠時間是固定的，如果白天午覺睡得多了，那晚上就難以入睡了。祝您早日康復(fù)！